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じぶんとからだと。✴︎Right relationship✴︎豊かな時間を創造する方の参考…

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じぶんとからだと。✴︎Right relationship✴︎豊かな時間を創造する方の参考になると嬉しいです。

アナタの不調はどこから？📣

ずっと疑問に思っていたこと！！  なぜ？痩せない？！笑  ファスティングで不調を手放せたものの、 食べるものを気をつけても 元に戻るワタシ。  なんと…

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3年前
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じぶんと。より良い関係を築くためのプロジェクト〜体の不調編〜

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 日々外部からの評価や期待に追われ ついなおざりになってしまう じぶんのこと。 じぶんを大切にする習慣作りを発信しています✴…

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3年前
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じぶんと。じぶんの身体と。

日々、他者との信頼関係を築くことを 大切にしながら生活する方が多いと思います。 自分自身の力で “目の前の人を笑顔にする・シアワセの構築” ステキな働きがけを日…

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3年前
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Right relationship に重要な第3の視点とは。

だれもが多かれ少なかれ 親や友達、クラスメイトや会社の同僚など 他者との関わりにおいて悩み傷つき、 時には自他を責めてしまうことがありますね。 そんな感情(カナ…

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3年前
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はじめまして。

突然ですが、 「セルフネグレクト」 聞いたことありますでしょうか。 セルフネグレクト（英: self-neglect、又は自己放任）とは、個人自身の基本的ニーズに対して発生す…

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3年前
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アナタの不調はどこから？📣

アナタの不調はどこから？📣


ずっと疑問に思っていたこと！！

なぜ？痩せない？！笑

ファスティングで不調を手放せたものの、
食べるものを気をつけても
元に戻るワタシ。

なんと。


腸内細菌の仕業でした😆💐。

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🔶カラダのあらゆる問題は、

「腸」にヒントがあるようです🔶

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じぶんと。より良い関係を築くためのプロジェクト〜体の不調編〜

じぶんと。より良い関係を築くためのプロジェクト〜体の不調編〜

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日々外部からの評価や期待に追われ

ついなおざりになってしまう じぶんのこと。

じぶんを大切にする習慣作りを発信しています✴︎。

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まずは、慢性的な疲労度

あなたの現在地をチェック！

◽️コーヒー・エナジードリンクなど、カフェインの入った飲み物を口にしないとやる気がでない
◽️チョコなど甘いものや塩分が濃いものを

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じぶんと。じぶんの身体と。

じぶんと。じぶんの身体と。

日々、他者との信頼関係を築くことを

大切にしながら生活する方が多いと思います。

自分自身の力で

“目の前の人を笑顔にする・シアワセの構築”

ステキな働きがけを日々されていることと思います。

では、ここで。

見過ごしがちな内側の世界に目を向けて見ましょう！

目の前にいる大切な人と同じように
【ご自身のこと。】大切に丁寧に
扱ってあげること出来ていますか🌿

よく、

『自分に厳しく

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Right relationship に重要な第3の視点とは。

Right relationship に重要な第3の視点とは。

だれもが多かれ少なかれ

親や友達、クラスメイトや会社の同僚など

他者との関わりにおいて悩み傷つき、

時には自他を責めてしまうことがありますね。

そんな感情(カナシミ)の裏側には

“より良好な信頼関係を築きたい”という

愛らしい願いが隠れているかもしれませんね。

🗝 . right relationship . 🗝

よりシアワセを感じる関係性の構築のカギは

自分でもない、相手

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はじめまして。

はじめまして。

突然ですが、

「セルフネグレクト」

聞いたことありますでしょうか。

セルフネグレクト（英: self-neglect、又は自己放任）とは、個人自身の基本的ニーズに対して発生するネグレクト行為であり、それには不適切な衛生、服飾、食事、医学的状況などが挙げられる[1]。より広義には、個人の保健、衛生、生活環境などのセルフケアが不足している状況をいう。 引用:Wikipedia

お子さまの養

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