Aya Tsuji

都市計画や都市開発に関するコンサルタントとして東京で働いています。 同時に東京大学の博…

Aya Tsuji

都市計画や都市開発に関するコンサルタントとして東京で働いています。 同時に東京大学の博士課程にも通学中。 日々の出来事や好きなこと、深く考えたことなどを雑多に更新していきます。

余命の存在を認識するとき人は何を感じるのか

子宮頸がんかもしれないと言われたのは7月のこと。 仕事は体力勝負だし、多少の夜更かしは日常茶飯事、好きなものを好きなだけ好きな時に食べる生活をしていた私にとって予想もしていないことだった。いや、誰にとってもそうだろう。 仕事は？ 結婚は？ 子どもは？ あらゆる「どうしよう」が頭の中を駆け巡った。 でも、起きてしまったことはどうしようもない。今私が生きたいと思う人生を生きるしかないのだ。 不思議なことに、「人は誰でもみな死の時を迎える」ということの実感を、私はそれまで知ら

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    • 眼科に行ったら世界がよく見えるようになった話

      なんてありふれたタイトルなんだろう、と思う方もいるかもしれない。私もそう思う。 でも、後から考えると、眼科に行くまでの私と眼科から帰る私には見えているものが違ったのだ。 眼科に行ったのは、目の下瞼の裏に謎のできものができたからである。痛みはない。 家の近くの眼科に向かっていると、途中で道路工事をしていた。 その脇には恰幅のいい工事業者の方が立っていて、歩行者を誘導していた。 冬の季節に立ちっぱなしも大変だろう。あまりよく記憶に残っていないのだが、仏頂面だったような気もす

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      • シンガポール旅行記（2023）：気の向くままにフラフラと。＃５

        ついにシンガポール旅行最終日。 チェックアウトギリギリまでホテルを堪能朝はホテル（Pan Pacific）のクラブラウンジで。朝のマリーナベイサンズを眺めながらビュッフェスタイルで好きなものを好きなだけ。 実はこれ以外に炭水化物系も食べている。Pan Pacificはごはんが美味しいという点で人気が高いらしいがそのとおりだった。 スタッフもとても親切で、パンケーキのオーダーも嫌いなフルーツを抜くのに快く対応いただいた。 行きそびれたスポットをざっと回るここまでの４日間で

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        • シンガポール旅行記（2023）：気の向くままにフラフラと。＃４

          シンガポール４日目。１人で５日も何をしようかと思っていた初日が懐かしくなるほどあっという間に残り２日になって焦る。 今日は朝から動いてみる到着した日からずっと昼から動き出すような生活をしていたことを少しだけ反省し、シンガポールの朝ごはんを楽しむことに。カヤ・トーストである。 カヤ・トーストとは、焼いたパンにカヤジャム（卵とココナッツミルクがベースのペースト状のジャム）を挟んだもの。パンといっても、サンドイッチ用のような薄いトーストをそれだけでカリカリに焼いたものから、フレン

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        マガジン

        • 旅行記
          5本
        • ヨガ
          4本

        記事

          シンガポール旅行記（2023）：気の向くままにフラフラと。＃３

          ３日目も相変わらず午前中はホテルでゆっくり。おなかが減った頃にようやく出かける気を無理やり起こす。 出かけるモチベーションはやっぱり食べ物この日はシンガポールの必食フードの一つ、バクテー（肉骨茶）を。字面だけ見ると美味しそうには見えないが、食べてみないことにはわからない！ということで勇気を出してチャレンジ。 選んだ店はリトルインディアから歩いて10分ちょっとにあるLegendary Bak Kut Teh。英語はあまり通じないが、メニューを見て欲しいものをメモに書いて渡す

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          シンガポール旅行記（2023）：気の向くままにフラフラと。＃３

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          シンガポール旅行記（2023）：気の向くままにフラフラと。＃２

          さて、シンガポール２日目。張り切っていくぞ…！と思ったものの、１日目から夜更かしをしたので昼頃まで寝る、寝る、寝る。これだと日本で過ごす週末と変わらないのでは？と思いつつ、なんとか元気を出してお昼ごはんを食べに外に出てみる。 もう１つ行きたかったLa Pau Satのホーカーズ。こんな感じでオフィス街に囲まれた場所にある。 中はこんな感じで、Maxwellのホーカーズよりもヨーロッパ調の内装が目立つ。Maxwellのザ・地元！という感じとは違って、ビジネスマンでも入りやす

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          シンガポール旅行記（2023）：気の向くままにフラフラと。＃２

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          シンガポール旅行記（2023）：気の向くままにフラフラと。＃１

          シンガポールに行く理由仕事柄、飛行機を使うことが多かったので航空会社のマイルがとても貯まりやすい。毎年の夏休みはそのマイルをフル活用して海外旅行に行くことにしている。 コロナ禍によりその習慣が止まっていたのだけれど、ついに今年再開することにした。 条件は１つ。往復ビジネスクラスの席が確保できること。 元々はヨーロッパを２週間ほどフラフラしようと思っていたものの、この条件がクリアできる見込みが薄かったので急遽１か月前に行き先を変更。その時点でちょうどいい日程で空いていたのが

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          シンガポール旅行記（2023）：気の向くままにフラフラと。＃１

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          ホットヨガ日記#10#11#12　まとめ

          今回はLAVAのヨガレッスンのうち、 #10　美律ホルモンヨガ（３回目？） #11　デトックスヨガ #12　ヨガベーシック（２回目） のレビューです！ プログラムの内容◯美律ホルモンヨガ・ヨガベーシック 以前レビュー済みなので省略。 ◯デトックスヨガ（♡1.5） 股関節とその周りの筋肉を徹底的に柔らかくするレッスン。 はじめはカパラバティ呼吸（短く速く鼻から息を吐く呼吸。２０回くらいを２セットほど）から始まります。 股関節が主役なので、座りポーズが多かったです。足を持って

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          ホットヨガ日記#10#11#12　まとめ

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          ホットヨガ日記#7#8#9　まとめ

          今週はたくさんヨガレッスンを受講したのでまとめてレポート！ 初心者向け、強度が低いプログラムが中心です。 今週受けたプログラム#7　ボディバランスヨガ（２回目） #8　ヨガベーシック #9　ヨガビギナー（２回目） どれも強度２ですが、感じた負荷はプログラムによって結構違いました。 プログラムの内容◯ボディバランスヨガ（♡２） まずは片鼻呼吸から。 右手の親指と薬指でそれぞれ小鼻の右と左を交互に押さえて呼吸するやつです。繰り返すと左右の鼻のとおりがよくなるので不思議。リラッ

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          ホットヨガ日記#7#8#9　まとめ

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          ホットヨガ日記＃６　ネイチャーヨガ

          自己満足LAVAヨガ日記です。 今回は自然の動物や木になりきってポーズをとるネイチャーヨガ。 写真は２年前のベトナム旅行のものですが、このプログラムにイメージが合っていたので載せてみました。 ネイチャーヨガ（♥２.５）のプログラム内容初めてLAVAに行った時に一番気になったプログラム。 強度もそんなに高くなさそうだったので早速行ってきました。 「自然のものになりきってみる」なんて、ちょっとワクワクしませんか？ まずは、心構え ネイチャーヨガは、音楽やインストラクターの説明

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          ホットヨガ日記＃６　ネイチャーヨガ

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          ホットヨガ日記＃５　美律ホルモンヨガ

          ホットヨガ始めました。 社会人になって以来、全く運動をしない日々が続き、長時間労働も重なって常に体がバキバキです。 整体は全然続かなかったのですが、ヨガは苦もなく続けられそうです。 心も身体もいい方向に向きそうな雰囲気をひしひしと感じています。 せっかくなので取り組み日記をつけることにしました。（自己満足） 美律ホルモンヨガ（♥２）のプログラム内容私が通っているのは、大手ヨガスタジオLAVAです。家から歩いて10分ほどのところにあるので通いやすい。 正確にすべての流れを覚え

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          ホットヨガ日記＃５　美律ホルモンヨガ

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          "Connecting the Dots"を体現する人生の歩み方

          はじめまして、綾辻です。 アラサーですが未だに大学生と言われます。 コンサルタントとして働く私にとっては、もう少し大人っぽくなりたいなあと思うこともしばしばです。 とりあえず書いてみよう！ということで、私の人となりや生きる上で大切にしていることを、自己紹介を兼ねてしたためてみました。 その瞬間にやりたいことに一生懸命に生きてきた。地元は兵庫県のとあるニュータウン。 小学校、中学校は地元の市立校に通っていた地味めの学生でした。 当時、一生懸命になっていたのは中学校の時に入

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          "Connecting the Dots"を体現する人生の歩み方

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