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メドロキシプロゲステロン酢酸エステル錠8〜10日
メドロキシプロゲステロン酢酸エステル錠を飲み始めで8日目。
仕事中に手のケガ。私の体質なのかケガをすると、大抵腫れて熱を出したりリンパ節炎になる。
ケガをしてすぐにケアリーブ早く治るタイプを貼ったけどズキズキ痛む。皮膚科で薬をもらい家事もスマホも放置した。
８〜10日、忘れることなく薬を飲み生理が始まるのを待つ。
婦人科から「飲み終わったらすぐくる」と言われていたが、2日経ちポリープが剥がれたの
メドロキシプロゲステロン酢酸エステル錠 7日目
今朝は昨日のホットヨガで久しぶりに動いたからか、筋肉痛のような肩や腕の痛みで起きた。（ついでに肩を押さえつけられる変な夢も見た）
fitbitの睡眠スコア80・エナジースコア36
寝姿でバンザイ寝をしているのは呼吸が浅いからと聞いたことがある。
バンザイ寝で胸がひらいて呼吸がしやすくなるらしい。
でも、腕を上げて寝ると血行不良や肩こりの原因になるとも…
どちらにしても良いことではなさそう。
不
メドロキシプロゲステロン酢酸エステル錠 6日目
どことなくすっきりした目覚め。
fitbitの睡眠スコア82・エナジースコア44
今日はお仕事お休みだし、この薬を飲み終わったら生理がくるはず。
９月末に辞めるホットヨガのチケット消費するためにホットヨガへ行ってこよう。
ホットヨガの部屋の前方は全面に鏡の壁がある。
自分の姿もチェックするけど、他の人のヨガをする姿勢もバッチリ見える。
お隣さんの肩はスッしてるのに対して、私の肩はまん丸⁉︎
お盆