花粉症が治った🙌

コピーライターめざして勉強中のよみきちです。
今日は私の実体験のお話。
何でこの話を書こうと思ったのかというと、最近SNSでライターの方と繋がりも多くなって、すごい量の執筆をみんなしていることを知ったのです。
朝までとか、しんどいとか、追われてる感も感じられるほどすごくて、休憩とか体のこととか、自分のことがおろそかになってしまうんじゃないかと勝手に心配になりました。
そんなライター仲間にも読んでほしい内容です。

私の花粉症の症状

つらいですよね、花粉症。
仕事や遊びもままならないほどの重症でした。
直前まで何ともなかったのに、いきなり始まります。
蛇口をひねったら出る水のようにひどい鼻水。繰り返しのくしゃみで目から涙が溢れ、薬を飲んでもしばらく効かない状態で苦しんで。
風邪みたいに体は熱ぽくだるみも出て、顔をくしゃくしゃにしたいくらい、目などのかゆみと戦う、そんな症状でした。
私は薬をギリギリまで飲まないタイプだった⁈ので、1回飲むと2日間くらいは収まってくるような感じです。
症状は何にアレルギー反応があるかでも変わってくるので違うと思いますが、みんな不愉快な思いをしているのは間違いありません。

花粉症は腸が原因って知ってました？

腸って消化や栄養吸収をイメージすると思いますが、免疫細胞の60～80％あると言われ、最も大きい免疫器官なんです。
そんな免疫器官の免疫も、本来攻撃する必要のないものにまで攻撃してしまう、これが、アレルギー反応として表れているようです。
アトピーも腸内環境が深く関わっているとも言われていますから、腸が重要なのは理解してもらえたと思います。
最近では腸内環境を整える乳酸菌などの商品も、目にすること多くなってませんか？
腸で70％の免疫細胞があるとしたら、腸のメンテを行うことで免疫を高めることができると思いました。

花粉症を治すためにはじめたわけじゃない

以前にも少し触れたのですが（安売りしているわけではありません💦）、私は20年の３月にガンが見つかったのです。
治療方法としては手術はして悪いものは摘出しました。抗がん剤はほかの細胞まで悪くしてしまうイメージがあって受けることは希望せず、放射線治療のみ受けました。
手術後の経過（傷）が悪く、腫れたり熱出たりでなかなか放射線治療も進まない日を送ってました。
そんな時に出会ったのが「酵素風呂」です。
私も知り合いに紹介されたときは、「こんなに赤く腫れてるのに温めるの⁈」と思いましたが、あの時は藁にも縋る思いでお店を探し行ってました。
まぁビックリですよ、毎日（定休日以外）通ったのですが、3日目には赤みと腫れが引いて、抗生物質も効かなかったのにあっという間に体調も回復しましたから。これが嘘じゃないんですよ。
これが「酵素風呂」との出会いです。

酵素風呂の何が良かったの？

がん治療ですが、現在毎日薬は飲んで、3か月おきの定期健診行ってるだけで元気です。
病院の先生もビックリしてましたが、「抗生物質が効いたんだな」って言って酵素風呂の効果については信じませんでした。
その後も毎週土日通っている酵素風呂ですが、私の体に大きな変化がありました。
まずは汗をかくようになったことです。
それが？と思ってますよね。私は汗のかきにくい体質で代謝が悪いんだと思うのですが、めちゃくちゃ汗をかくようになりました。
汗をかくことは最高のデトックスというじゃないですか、それで体の不調と肌の調子が良くなりました。
汗をかくと爽快感を得られ、今ではホットヨガも並行して行っています。
あと、酵素風呂に入っている時って、一時的にでも体温が38.3℃くらいまで熱が上がっているんです。（一度測りました）
それって風邪で熱を出すのと同じ効果で、体内に入った細菌やウイルスの増殖を抑えるための防御反応なので、それと同じことが体で起こって体を防御している反応を起こしているんだと思います。
それに、体を温めることが大切なのは基本中の基本ですが、体温を1℃上げるだけで免疫力が5～6倍にもなると言われています。
自然治癒力や免疫力が温めることでUPして良かったと感じています。

2年弱通って

あれ⁉って思ったのが昨年の春。あれだけ飲んでいた花粉症の薬を1度しか飲んでない‥とふと気が付きました。
秋になって、ぶたくさにも反応してたのに、1度も薬を飲まず反応もほとんどなし。
現在、このぽかぽか陽気で花粉症真っ最中だった3月は少しのくしゃみくらいで何の不快感もないのです‼とにかく嬉しいです。
花粉症治ったーって大声で叫びたい感じで、近くで見ていた家族がビックリしてます。
花粉症を治したくて通い始めた酵素風呂ではなかったのですが、肩こりが改善されたり、風邪はひかないし、いいことだらけでした。
酵素風呂恐るべし。

おわりに

体の不調を感じている方、多いんじゃないでしょうか？
ライターや在宅で仕事をしている人は特に座りっぱなしで、運動不足で悪循環になり病気を引き寄せてしまします。
そんな人に自分の体のケアをする時間を作り、健康第一、健康なくては何もなすことはできないことを再確認してもらえたら嬉しいです。
ここまで読んでもらって、体を温める重要性と酵素風呂知れて良かったと思ってもらえたら私もラッキーです。

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