9/15 3連休中日の3good ⭐️ 息子家族との食事会でジンギスカンを堪能した ⭐️ iPhoneのリマインダーに列表示機能があることをKindle本で初めて知った ⭐️ 新しいAIツールを整理できた
9/30の3good ⭐️ 9月も無事に終えられ、満足のいく日々だった ⭐️ 朝の犬の散歩で、道の落ち葉に秋を感じた ⭐️ 昨日1冊読み終え、9月の読書は合計11冊となった
9/25の3good ⭐️ 昔の上司のChrome OSのパソコン設定のサポートをして感謝された ⭐️ 仕事帰りに途中下車し、いつもと違うジムで運動した ⭐️ 夕食は息子からもらった博多水炊きを堪能した
10/7の3good ⭐️長男夫婦と孫3号が泊まりに来た。あまり会えない孫3号が可愛くてしかたない。 ⭐️ 「いろはす シャインマスカット」が無果汁なのにいい味だった。 ⭐️最近は音声読み上げで通勤中に読書しているが、これがなかなか捗る
9/19の3good ⭐️ 仕事で17,000歩歩くことができた。 ⭐️ 夜に孫からビデオ通話があり、気持ちが和んだ。 ⭐️ chocoZAPに通い始めて1年が経ち、運動の習慣が定着した。
9/13の3good ⭐️ Threadsの投稿が少しバズって嬉しかった ⭐️ ジムに行かなくても15,000歩歩けた ⭐️ 帰りに病院に間に合って診察を受け、薬をもらえた
9/29の3good ⭐️ トイレと風呂掃除で家事に協力、皿洗いも継続中 ⭐️ 夕方に孫が顔を見せに来てくれた ⭐️ 夕食は外食で、鶏の唐揚げとマグロの唐揚げの合い盛り定食がうまかった
9/28の3good ⭐️ 新しいPUMAのスニーカーを買った ⭐️ 夫婦で博多ラーメン全部載せを食べに行った ⭐️ 朝倉千恵子のVoicy番組を聞いて刺激を受けた
9/27の3good ⭐️ 仕事で生じた意見の相違があっさりと解決した ⭐️ 外回りの日だったが、予報に反して雨が降らずに助かった ⭐️ NHK朝ドラが最終回を迎え、全話完走できた
9/17の3good ⭐️家の中で 部屋を移動して少し広くなった ⭐️ 仕事で歩いて12,000歩超えた（目標は1日10,000歩） ⭐️ 仕事に抜け漏れがないようiPhoneのリマインダーに業務単位でリストを作成した
9/16の3good ⭐️ 早朝にジムでランニングをした。 ⭐️ 少し暑さが和らいで、秋を感じた。 ⭐️ 久しぶりにバイクに乗り、図書館まで行った。
3good ⭐️プログラム言語Pythonの勉強を始め、順調な滑り出しでまずは安心している。 ⭐️9月にすでに4冊の本を読み終えた。 ⭐️息子から敬老の日のプレゼント？にうなぎをもらい、夫婦でおいしく鰻丼でいただいた。ありがとね。
9/10の3good ⭐️人助けを2件して感謝された ⭐️資格試験の問題と回答をChatGPTで表形式に書き起こして教材が作れた ⭐️足の痛みがスニーカーを変えたことで直った
