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社会の変動に伴う参加者の身体の変化…それでも足は土台であることは変わらない

股関節改善へのアドバイス

円覚寺にて

魔女トレforアスリート/長崎

魔女トレ for アスリート/京都

魔女トレforアスリート/広島②

足裏3点、アーチの形成

股関節をハメるトレーニング解説動画

【ペアで足を整え合う】くるぶし編

魔女トレforアスリート/広島①

【ペアで足を整え合う】足首回し編

足に触れる手は、足のやわらかさを。触れられている足は、手のあたたかみを。

あなたは身体について、なにを学んでいるのか?

魔女トレ in 御所まち

【京都からだ研究室】足半と魔女トレと摂心と。(2023年4月)

¥100

感受性だけの世界で身体を動かしてみたら/魔女トレ体験記

伏線回収中/月経血コントロール/魔女トレ

念願の魔女トレセミナーで魔法をかけられた!