オッちゃんダイエット 車通勤のおじさんの 昨日の足のだるさが ちょっとだけ解消したような・・・ した気がする 足をちゃんと動かすことは 大切ですね 座ってばかりの仕事だから せめて日々の生活では なるべく足を使おうと 思いました 明日は徒歩通勤か朝イチ散歩しよー