オッちゃんダイエット

車通勤のおじさんの

昨日の足のだるさが
ちょっとだけ解消したような・・・
した気がする

足をちゃんと動かすことは
大切ですね
座ってばかりの仕事だから
せめて日々の生活では
なるべく足を使おうと
思いました

明日は徒歩通勤か朝イチ散歩しよー