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スマホッ首、猫背、巻肩で、首回らない、肩上がらない!?絵描きさんだけじゃない!全noterさんが、やった方がいいオススメ肩周りの運動(その2)「肩甲骨の動きを取り戻す2つの運動(大胸筋・小胸筋・烏口腕筋、前鋸筋)」のお絵描きの記事。解剖学の勉強のために、挿絵は手描きイラストですよ。

烏口腕筋に対する徒手療法

【骨格筋】烏口腕筋の解剖学

お馬鹿な日本人解剖学(上腕体骨編)

【脱初心者!】背中に効かせる第一歩!

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肩関節障害に!烏口腕筋の電気鍼(解説編)

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【解剖学】筋肉の覚え方② 前回は、部位ごとに、範囲と筋群の種類を分けました。 次は、分けた筋群ごとに存在する筋肉の数を把握します。 ただ、やみくもに覚えるのではなく、分解して考えることで分かりやすくなりますね! (例)上腕の屈筋群→3つ ・烏口腕筋 ・上腕二頭筋 ・上腕筋