本来の自分の声を聴く

書いてみる

関連タグ

#アーユルヴェーダ (9,803)
#瞑想 (61,732)
#ヨガ (52,098)
#呼吸法 (5,263)
#コア塾 (185)
#バガヴァットギータ (100)

初めまして☆

魅月
2か月前

Tips #42：孤独の時間は、本来の自分に戻れる貴重なチャンス

竹子（たけねこ🐈） | 生きづらさ克服 | 四字熟語のお守り🍀
2か月前

夢の現実にはイメージ→言語化→行動→継続、そしてそれができる「環境」

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×ジョーティッシュ×インド哲学×瞑想
11か月前

「すごい人に成らなくていい、幸せな人で在る」ための５つのステップ

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×ジョーティッシュ×インド哲学×瞑想
1年前

人に「甘えられない」「頼れない」は、自分で自分が許せないから

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×ジョーティッシュ×インド哲学×瞑想
1年前

呼吸を丁寧にすることで、自分以上の力を出すことができる

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×ジョーティッシュ×インド哲学×瞑想
1年前

自分を認めて、愛して、自分の望みを叶えてあげる、私たちはそれをやりに来ている

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×ジョーティッシュ×インド哲学×瞑想
1年前

瞑想によって「思考」が落ち着き、生きることが楽になる

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×ジョーティッシュ×インド哲学×瞑想
1年前

私たちは「なんのために」「何を」隠そうとしているのか

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×ジョーティッシュ×インド哲学×瞑想
2年前

年末年始の溜め込み解消、一番手軽は「お白湯」をすする

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×ジョーティッシュ×インド哲学×瞑想
2年前

姉とのこと。「もうこれ以上傷つきたくない」けど「本当は欲しい」という葛藤

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×ジョーティッシュ×インド哲学×瞑想
2年前

自分の望みを遮らずに、最後まで望ませてあげる

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×ジョーティッシュ×インド哲学×瞑想
2年前

「何者か」に成ろうとせず、「自分でいる」を繊細にやってみる

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×ジョーティッシュ×インド哲学×瞑想
2年前

アーユルヴェーダの浄化食・滋養食「キッチャリ―」のレシピをご紹介

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×ジョーティッシュ×インド哲学×瞑想
3年前

「本来の自分」「本音の自分」で生きれば、不安も自信のなさも、寂しさも虚しさもサッパリなくなる

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×ジョーティッシュ×インド哲学×瞑想
3年前

「本来の自分」で生きるためには、 自分の「マイナス」を認めて、受け入れれば一気にすすむ

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×ジョーティッシュ×インド哲学×瞑想
3年前

「頭で考える」よりも 「心で感じる」を大切にすると、知性が正しく働いて、迷いがなくなる

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×ジョーティッシュ×インド哲学×瞑想
3年前

「ネガティブ思考」が教えてくれていること

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×ジョーティッシュ×インド哲学×瞑想
2年前

結局は、心静かに過ごす時間が、私たちを幸せに豊かにしてくれる

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×ジョーティッシュ×インド哲学×瞑想
2年前

ふっと沸いてくる「自分にダメ出し」する声が教えてくれていること

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×ジョーティッシュ×インド哲学×瞑想
2年前