きょう、5月9日は「呼吸の日」です。 気持ちに余裕がないときは呼吸が浅くなりがち。 いまの私がまさにそんな状態です。 意識してしっかり呼吸、たっぷり酸素を取り込んで、じっくり取り組みたいとおもいます。 （良い一日を）