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ダイエットの記録8/3〜8/9

6日前

1ヶ月分の体重公開

2か月前

1ヶ月分の体重公開

1か月前

【体重日記】80.8kg。100g減です。やったね!微減ですけど減りました🥹✨80kg台キープですね!いつまで続くかなぁ?100gでも減り続ければ70kg台まで見えてくるんですけどね🥹✨明日も減りますように☺️✨

【体重日記】81.4kg。500g減です。しかし!夕食前計測です。実質増えたのかもかも🦆答えは明日の体重計測でわかりますね。今日、そんなにたくさん食べてないのになぁ🤔いや、そうめんを結構食べたかなぁ?😅カルピスミルクの飲み過ぎかなぁ?まぁ、一応、減ったということでマシと思います。

【体重日記】81.4kg。200g増です。じわじわきます。一昨日から数えると300g増。まだ81kg台前半をキープしていると前向きに捉えて良いものでしょうか?それとも、もう81kg台後半が目の前だと捉えるべきでしょうか?まぁ、どう捉えようと何か変わるわけじゃないんですけどね。笑

2週間前

【体重日記】81.5kg。700g増です。なんでやねん!せっかく80kg台キープしてて良い感じだったのにぃ🥵そんなに食べたかなぁ?朝はレーズンロールパン2個しか食べなかったのに。お昼はしゃけ寿司で夜はカレーでしたね。まぁ700gくらい増えても妥当か?🤔82kg台は避けたいなぁ🥺💦

【体重日記】81.3kg。600g減です。やったね!81kg台前半です🥹✨この勢いで明日は80kg台にならないかなぁ?今日あんまり食べたり飲んだりしませんでしたからねー🥹ちゃんと食事や水分補給はしてますけど👍毎日これくらい減ってくれたら、70kg台も現実味が帯びてきますね🥹✨

【体重日記】80.9kg。プラマイゼロです。素晴らしい!なぜかと申しますと、本日は夕食後計測だからです🥹✨純粋80kg台です!明日は減ってくれるかな?🥹✨てへ☺️✨

【体重日記】80.9kg。400g減です。夕食前計測ですが、80kg台出ました!やったね!でも400g減では、実質、増えているのかも?今日は特に普通の食事しかしていないんですけどね。謎。意外と夕食後でも増えないのかもしれませんね。測らないのでわかりませんが。明日も減りますように。

【体重日記】80.9kg。500g増です。が!夕食後計測の結果です!すごくないですか?🥹✨ついに、純粋80kg台が出たか!って感じで、素直に嬉しいですね。いつも応援してくださってる皆さま、ありがとうございます🥹あとは、70kg台が出れば完璧ですね!明日いきなりは無理ですが🥹✨

1か月前

【体重日記】80.6kg。プラマイゼロです。しかし!今日は夕食後計測です!実質、減ったようなものですね🥹✨堂々と80kg台を宣言できます🥹なんでだろうな?増えると思ったんだけどな🤔体重の機嫌が良いということでしょうかね🥹✨明日減ってくれれば、70kg台も見えてくるかも?ドキドキ💓

3週間前

【体重日記】80.4kg。400g減です。夕食前計測ですが、基準時は昨日と同じです!純粋に400g減りましたね。やったぁ🥹明日500g減れば、ついに70kg台ですね🥹✨減らぬかつくんの皮算用ですが。もしかしたら、暑いし、誕生月だし、減るかもしれません!夢、見ちゃいますよね🥹てへ☺️

1か月前

【体重日記】81.7kg。200g増です。昨日、減った分だけ増えました。つまり、おとといの体重に戻りました。昨日、文末に、減れ、なんて命令したから、反発したんでしょうね。今日の夕食はカレーしか食べてなく、昨日良かったから、今日も良かろうと、梅酒のノンアル飲んだのがダメ押しでした😅

1か月前

【体重日記】81.9kg。200g減です。わーい🙌減りましたよ🥹✨そして、戻って来ました、81kg台に。「この喜びを誰に伝えたいですか?」「はい、しずくさんです🥹✨」って感じです。昨日、今日の体重、減れっておっしゃってくださいましたもんね☺️やりましたよー!てへ☺️✨明日も減れー🥹✨

2週間前

【体重日記】82.5kg。100g増です。微増。基準値に戻りました。このまま、再び、増加路線へと乗っかってしまうのでしょうか?83kg台に突入しなかっただけマシだと思うことにします。許容範囲ってことでいいですかね?🥹✨ポジティブに捉えてないと、やってられませんよね、何事も🥹✨

1か月前

【体重日記】81.9kg。400g増です。危なぁ〜い!寸止めです!体重計も一瞬82kgを示しましたよ、勢い余って。焦りました。今日なんて、ほぼカレーしか食べてないんですけどね。ギリギリ81kg台にとどまりました。82kg台は、しばらく見てないですね。いつ以来だろ?明日は減れ〜🥹✨

11時間前

【体重日記】81.8kg。200g増です。耐え。耐えました。あと一歩でひさびさの82kg台です。危ない危ない。明日、今日とおんなじ分だけ増えたら82kgですね。嫌だ嫌だ。減れれのれー🥲変なことつぶやいたから、増えるかな💦そう思うなら取り消せば良いんですけどね。プラマイゼロでも可🥹

4週間前

【体重日記】81.6kg。プラマイゼロです。なんか、しずくさんのアドバイスじゃないですけど、プラマイゼロが1番気ままに風にふかれるような結果な気がします🥹のほほんとしていますよね。減りもせず増えもせず、ただあるがままに体重が体重として存在している感じです😅明日は減らんかな?🥹✨

1か月前

【体重日記】81.0kg。600g増です。惜しい!夕食後計測でこの数値は、かなり良い方というか、過去最小値かもです。もうちょいで、80kg台でした。繰り上がっちゃいましたね。一気に減って70kg台にならないかなぁ🥹✨焦っちゃダメですね🙅‍♂️気長に気ままにですよね、しずくさん🥹✨

1か月前

【体重日記】81.6kg。1.3kg増です。昨日は夕食前計測で、本日は夕食後計測ですが、にしても増えすぎ🥵まぁ、思い当たる節がないわけではないけど、また70kg台が遠のきました😭しずくさん、ごめんなさい🥺💦明日どうなるかな。このペースで増えたらヤバいことになります😭ぴえん🥺💦

1か月前

【体重日記】81.9kg。プラマイゼロです。耐えました🥵100gでも増えたら82kg台突入という条件の中、なんとか81kg台をキープできました💦減ってくれてたら1番良かったんですけど、次善手ですね。ノンアルコールビールを飲みましたけど増えなかったのは大きいです。カルピス飲みます🥹

【体重日記】80.4kg。200g減です。70kg台とはいきませんでしたか。でも、また最小値更新ですね。夕食前計測ですが。明日はさすがに増えるでしょう。月末の記録としては、記念的ですね。80kg台前半ですから。明日から誕生月です。減少傾向が見られるといいなぁ。

1か月前

【体重日記】81.9kg。1kg増です。増えすぎ!!逆やねん!1kg減ってくれてたら初の70kg台だったのに!まぁでも、これには深い理由がありまして。今日、差し入れに、おはぎと、みたらし団子をいただいたんですね。もちろん、ありがたく食べちゃいまして。しずくさん、ごめんなさい🙇‍♂️

【体重日記】80.3kg。800g減です。夕食前計測ですが、過去最小値です🥹体重計乗った時は、70kg台が見えるんじゃないかと思いましたよー🥹✨でも、70kg台はおあずけです。今日もご機嫌の良い体重さん。明日、この調子で減ってくれれば、ついに、夢の70kg台ですね🥹✨てへ☺️✨

1か月前

【体重日記】81.1kg。100g減です。しかし!ただ減ったわけではありません!昨日は夕食前計測、今日は夕食後計測です。たかが100g、されど100gです。めっちゃ減った感があります。勢い余って80kg台までいってくれれば良かったのに🥹✨まぁ贅沢は言いません。減ったので良しです👍

2週間前

【体重日記】81.9kg。200g減です。なんと!減りました🥹再び81kg台です🥹どうせ、82kg台後半になるんでしょ?と思ってたので意外です。明日は増えるかな?減るかな?81kg台をキープできるといいな🥹応援、よろしくお願いいたします🥹✨

2か月前

【体重日記】81.2kg。プラマイゼロです。2日連続です。しかし!今日は、夕食前計測です。実質、増えたようなもの。下手したら82kg台と同等まであります。ピンチです。今日お昼に、1日遅れの誕生日プレゼントです!って、じゃがりこいただいたんですよね。久しぶりに食べました。それかな。

3週間前

【体重日記】81.1kg。500g増です。うーん、増えたか。。。🥺まぁ、今日は眠くて何もしてなかったので、減る要素、特になく、しょうがないって感じですかね😅0.5kgって書くと、ちょっと多めに見えますね😭明日は減るといいな🥹✨

3週間前

【体重日記】80.6kg。800g減です!夕食前計測ですが、昨日も夕食前でしたので、基準時は同じです。そして、これは、夕食前計測といえども、過去最小値でございます🥹✨やったね!もし、明日、同じ分だけ減ったら、70kg台が見えますね🥹✨なんてステキな妄想でしょう。実現したらいいな😳

1か月前

【体重日記】81.1kg。600g減です。やったね🥹✨あともうちょいで、80kg台というところでした。あんまり何もしていないんですけどね。不思議なものです。増える時は増えるし、減る時は減る。手なずけるのは困難ですね。今日の体重の機嫌は良かったってことかな🥹✨明日も、減れぇ〜☺️🫰

1か月前

【体重日記】81.9kg。300g増です。寸止め!あともうちょいで、82kg台突入でした。今日は、喉カラカラで、お茶にアクエリアスにファンタグレープやノンアルコールビールなど飲みまくったので、増えてもやむを得ないかなと思います。ファンタ飲んだら余計に喉渇きますよと言われました。笑

【体重日記】81.6kg。100g増です。微増です。ここのところ、81.5kgらへんを維持してますね。体重くんが安定してきたということでしょうか?80kg台が見たいなぁ。もっと言えば70kg台が見たいなぁ。81.6kgでは、一発で見るのはなかなか難しそうですね。慌てずに行きます。

オスの野良猫ちゃん、ケンカしたのかちょっとケガしていたので病院に連れて行きました。 体重を測ったら8.72キロ… ずしりと重いです。

2か月前

【体重日記】81.5kg。200g減です。え?いいの?🥹ノンアルコールビール飲んだのに?🥹✨🍺って感じです🫰てへ(≧∀≦)夕食のメニュー的にも絶対増えると思いました。しかし!結果を見てみないと、絶対なんてことはないんですね🥹✨嬉しい方に予報を外して、気分ルンルンです❣️明日も減れ🥹

1か月前

【体重日記】81.6kg。200g増です。でも!昨日は夕食前計測で、今日は夕食後計測です。実質、減ったようなものかな🥹81kg台キープできて嬉しいです!

【体重日記】81.5kg。400g増です。リバウンド🥺昨日減った分の倍増えました💦まぁ、だって今日、何もしてないもんなぁ。増えるか。また80kg台が遠のきましたね🥺明日が注目ですね。このまま増え続けるのか、再び減ってくれるのか。今日は82kg台にいかなくてマシと思うことにします🥹

1か月前

【体重日記】80.9kg。500g減です。なんと!昨日までじわじわ増えてたから今日もどうせ増えて81kg台後半に乗るんだろ?とか思ってましたが、打って変わって、80kg台まで一気に減りましたよ🥹✨しずくさん、いかがですかー?てへ☺️✨あと2日連続同じ減り方をしてくれたら70kg台!

2週間前

【体重日記】81.3kg。プラマイゼロです。出ました、プラマイゼロ!久しぶりの結果ですね。増えもせず減りもせず、ただ淡々と現状維持するという結果です。コメントしづらいですね😅暑くて頭が回っていません💦暑くて汗いっぱいかいたら体重減りますかね?脱水症状起こしちゃうか。明日こそです!

1か月前

【体重日記】82.5kg。プラマイゼロです。珍しい😅夕食的に増えたかと思ったんですが、しずくさんが減る予言してくださっていたので、これはきっと、mg単位で減ったということでしょうね🥹✨ん?🤔mgじゃなくても、10g単位で減ったのかも?計算苦手です😅笑 まぁ、良かったということで☺️

2か月前

家庭内不協和音 / 100日ダイエット DAY11

【体重日記】81.3kg。200g増です。また微増です。今日は微増らしい微増の数値ですね。81kg台をキープできているのが大きいです。減ってくれれば、80kg台も夢じゃないんですけどね。一応、ベクトルが増加なんですよね。明日は減らないかなぁ。願ってるだけで減ってたら、楽ですよね。

1か月前

【体重日記】81.4kg。1.2kg減です。ただ、夕食前計測ですが。81kg台前半は珍しいですね。夕食を取ったとしても、81kg台かな。やったね。犬の散歩に2回行きましたからね。これくらい減るなら行った甲斐があるってものです。明日も減りますように。お祈りよろしくお願いいたします。

2か月前

【体重日記】81.2kg。500g減です。しかし!夕食前計測なので、実質、増えてるような気がします🥺でも、数値的には81kg台前半なので、良しとしましょうか👌この体重日記、いつから始めたかわかんなくて、今日で何日目なんだろう?と、ふと思いました。調べる気は起きないんですけどね🥹✨

2週間前

なんの変哲もないけどちょっと心が重たいアラサーの休日 / 100日ダイエット DAY9

【体重日記】81.7kg。200g減です。2日連続の200g減です!体重の機嫌が良いですね。なんとか81kg台をキープできました。明日も減って欲しいな🥹✨逆方向に振れると、あっという間に82kg台ですからね。油断はできません🥵ひょっとして、散髪した分の髪の毛の量だったりして🤣

2週間前

【体重日記】81.8kg。200g増です。しかし!これ、夕食前計測の結果です。やばい。昨日の減少は一体なんだったのだろう?実質82kg台ですね。もうすぐ週末なのに。てか、グラフにしていないんでわかりませんが、計測開始してから、トータルで見るとほぼ横ばいですね。70kgは遠いです。

3か月前

【体重日記】82.1kg。900g増です。やっぱりな。ひさびさに出ましたよ、82kg台が。昨日の夕食前計測で81.2kgありましたからね。そんでもって、今日のお昼ご飯も多かったですからね。そりゃこうなるさ。うわぁん。。。ぴえん。でも、これくらいなら、明日81kg台に戻るかもです。

3週間前

1ヶ月分の体重公開

3か月前

【体重日記】81.5kg。400g増です。増えましたね。しかし!昨日は夕食前計測で81.1kg、今日は夕食後計測で81.5kgです!実質減ったんじゃないでしょうか?少なくとも82kg台になるかなぁと思っていたので、許容範囲ですね🥹むしろ、夕食後の観測史上、最小値かもしれません🥹✨

2か月前