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自己紹介♡

2年前

プロのエステティシャンに褒められる!"美体質のつくり方"

大人美容はこんな向き合い方が心地いい「そこに華を添える意味で…」

”内側からの美しさ”遍歴#22歳のころ

なんかついてないな〜…その理由はこんな所にも?

初心者から料理上手になれる、たった2つのポイント✨

【食事制限ダイエットの怖さ】 ☑︎代謝が落ちふとりやすく ☑︎栄養素が足りず"隠れ老け" ☑︎隠れ乾燥からしわ・シミ・たるみ 10代から食事制限をしてると、早い人で25〜26歳には目元シワがではじめます 体が干からびる、体内老化をさせないためにも『食べるダイエット』を!

足痩せまいご?なら、『◯◯だけで美脚に』の沼落ちに注意

体質改善はいわば『自然な状態』に戻していく作業。 肌荒れ、過脂肪、呼吸の乱れ、ホルモンバランス、無意識のストレス…… 少しの"苦しい状態"が、生まれ持つ美しさや魅力を曇らせてしまっているんです。 コンプレックスや我慢出来る不調を無くして、毎日をより豊かに生きるための体質づくりを

#365日メイク 【21/365】『香水から連想するのは…?』

優しい世界はちゃんとある。中傷に負けない方法

インナービューティーケアのためには、季節ごとの【体内ケア】がかかせないの✨ 夏なら……… ・紫外線対策 ・むくみ対策 ・疲れ予防 ・隠れ冷え・乾燥対策 こんなふうに、体内ケアの仕方も季節にあわせて変えていこうね😌✴︎⭐︎

#365日メイク 【11/365】『to/neペタルアイシャドウ』

え?メイクすると肌が綺麗に……!?