ヨガマインド

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【生きるのを楽にする】ヨガマインド５選

Kaoru♡Yoga instructor
2年前

今日のYOGA。　「甘い自分をコントロールする方法」

Mana(まな) 旅と日々。
4年前

今日のYOGA。　「首と股関節の不思議な関係。」

Mana(まな) 旅と日々。
4年前

今日のYOGA。「健康でいるために大切なこと／たった三週間で！自信につながった話」

¥200
Mana(まな) 旅と日々。
4年前

今日のYOGA。　「自分で自分を支える安心感が得られるダウンドッグの話」

Mana(まな) 旅と日々。
4年前

今日のYOGA。　「ねじりのポーズが教えてくれた３つのこと」

Mana(まな) 旅と日々。
4年前

今日のYOGA。　「頭で考えた行動は、豊かさを制限しているのか」

Mana(まな) 旅と日々。
4年前

今日のYOGA。「焦りを感じた時は、身体をコントロールしよう」

¥200
Mana(まな) 旅と日々。
4年前

今日のYOGA。　「いちばん簡単なヨガのポーズにいつも救われている」

Mana(まな) 旅と日々。
4年前

今日のYOGA。　「堂々とじぶんを表現したいのに、自信がもてない時」

¥200
Mana(まな) 旅と日々。
4年前

今日のYOGA。　「環境のせいじゃなくて、やっぱり自分だった」

Mana(まな) 旅と日々。
4年前

今日のYOGA。　「スマホやパソコン作業でぎゅっとなる場所をのばすと最高に気持ちがいいのです」

Mana(まな) 旅と日々。
4年前