今日のYOGA。「焦りを感じた時は、身体をコントロールしよう」
3/6
12:00。
太陽礼拝を繰り返している中で
少しずつマットの前方に
ズレていっていることに気づいた。
こういう時は
意識が未来の方、前の方を向いている。
ヨガの最中に終わってからのことを
考えていたり。
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