フォーカシングイリュージョン

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「あることについて集中して考えている間はそれが人生の重要な要素に思えても、実際にはあなたが思うほど重要なことではない。」 ダニエル・カーネマンの、フォーカシング・イリュージョンの理論。 私自身、コーチングセッションの際に、クライアントの世界観を理解するときに意識しているもの。

well-beingダイアログ(3): ”人と自分を比較しないコツ” はありますか?

フォーカシングイリュージョン

幸せ、愛…。それ、名詞じゃなくて動詞だから。モノじゃなくて行動だから。

フォーカシング・イリュージョン    【ウェルビーイングな読書13】

俯瞰することの大切さ

一点の曇

お金がないと不幸だけど、お金があっても幸福にはならない

未婚と既婚の幸福度は、なぜこんなにも違うのか?

独身者の不幸を生み出す「状態依存」の罠

恋とは浮気のことだって知ってた?

みんなと同じじゃないと許されない「マジョリティの正義」の危険性

結婚や学校や会社なんていう「状態」は幸せを運んできてはくれない。

人生における「特定の要素」だけに意識を集中させるとその要素が人生に与える影響を大きく見積もりすぎてしまう

1年前