「#カラダから始める」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

「生きるのもラクになるよ」

スミエ / 「声」のボイストレーナー

1か月前

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うなじスッキリ！首の動きも良くなるセルフケア（myセルフセラピー）

不安から抜け出し、日常を宝物に変えるmyセルフセラピー～わたしにやさしいセルフケア100の方法

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なぜ軽く触れたり、感じるだけで身体はほぐれたり、柔らかくなるの？

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2年前

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自分に優しくする簡単な方法

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人生で一番楽しくて面白いことを、人生で一番楽しくなくて面白くないことから学んだ話

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しあわせなカラダを作る動画 #０７仕事でもプライベートでも！！自分を豊かにする行為

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自分には何にも無いと思ったら？ ←大正解です

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永久に変わらないハイパーウルトラ実践行動学

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大好きなこと。

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自分に適切な言葉を使うと人生が動き出す

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世界は変えられないけど、変えられる話。

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私たちに「確実に」与えられているものを使う

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【カラダに聞いてみよう】自分が何を求めているのか分からなくなった時、選択出来ない時は ①

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【むくみ・外反母趾ケアにも】朝のエネルギーチャージ＆リセット

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１日頑張ったわたしへ贈ろう　おやすみ前のmyセルフセラピー

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セラピストの私が「しあわせなカラダを作る服」を作る理由

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おでんみたいに幸せがじゅわ～と溢れ出す「しあわせなカラダ」って何？

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