ヨーグルトにかけていたMTCオイル（ﾀﾞｲｴｯﾄ系）をアマニオイル（健康・美容系）に変えた。 ↓ ▪️アマニオイル ｺﾚｽﾃﾛｰﾙの低下・中性脂肪の減少、自律神経の安定、女性ﾎﾙﾓﾝﾊﾞﾗﾝｽの調整・便秘の改善など期待！ ▪️MTCオイル 速やかにｴﾈﾙｷﾞｰとして使われ体脂肪になりにくい

私が好きな人。滝沢眞規子さん。理想的なキッチンで毎日楽しく家族のためにお料理をしている姿に元気をもらえる。この動画のアマニオイル、エゴマオイル、全粒粉パンを早速購入した！手っ取り早く理想に近づくにはまずはモデリングだよ♪ https://youtu.be/_x88tlsSVhM