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悩みは多いけど、原因は共通する

生活動作とトレーニングの結びつけ

お尻のインナーマッスル

『気をつけ』からの『背筋ピーン』

負担のかからない姿勢

外反母趾は脚のねじれから。

『生まれつきこうだから治らない』

片足重心は"おブス歩き"の始まり

自己紹介