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運動経験ほぼゼロから110キロを26時間で歩ききるまでの話。糸島三都110キロウォーキング2024 体験記 準備編
今まで運動らしい運動をやったことがない40代男が、思い立って長距離ウォークに参加した体験記です。 【きっかけ】 カラダの変化が気になり出す40代後半。今まで着てた服がどんどんサイズアウトし、健康診断の2次検査では脂肪がついた肝臓のエコー写真を見せられ、これは本気で何かを変えねばと痛感したのがきっかけで、やれそうな運動を考え出します。 学生時代は完全に文化系。チーム競技は苦手。費用や準備が必要なスポーツジムは長続きしたことがなく会費をお布施のように納金する結果に。ジョギング
スキ
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