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秋の色に染まる

ところどころに秋の色

ほっこり癒し時間になりました🍀

こどもせんせい参上!なお寺でピラティスの日☺︎

山梨ピラティス通信

お寺でピラティス通信・12月7日

お寺でピラティス通信・11月23日

お寺でピラティス通信・12月21日冬至

お寺でピラティス通信・11月2日

お寺でピラティス通信・10月26日

お寺でピラティス通信・10月12日

お寺でピラティス通信・11月16日

お寺でピラティス通信・9/14〜ツクツクボウシの鳴く音〜

ご縁が運んできた素敵なプレゼント

お寺でピラティス通信・8月31日〜蝉ファイナルに儚さを想う〜

お寺でピラティス通信・2020年9月28日

清々しい空気の中で、"双方向性"を感じるレッスンを。

半径3キロの幸せを見つけよう

東光寺禅ピラティス再開しました!

stand apartだけど、心の距離感は別問題☺︎

空気は読むものではなく吸って吐くもの

東光寺禅ピラティス再開します

ピラティスを知らない人が読むとぐっと好きになる話。

ピラティスレッスンにぴったりな音楽とは?

蝉の声と風鈴の音と。

雨音を聞きながらするピラティスも乙なもの

5周年を迎え、改めて見えてきたビジョン

典型的獅子座女子のわたし