この前本屋で買ってきたマガジン。 同じような内容のものは既に持っていたけれど、こっちの方がわかりやすくて、面白いです。 やっぱり、1日にメリハリをつけるって大事なんだなぁ。 お風呂から出るまでは、出来る限りアクティブに過ごそうと意識していて…。 この3日間、よく眠れています。
