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アイスブルー ホ・オポノポノ実践家族のミニコラム

ミニコラム Part 15

私はよく....自分の書いた記事を読み返します。

誰かがスキを押してくれた記事も、
その都度読み返します。

そして、クリーニングします。

アイスブルー

私は完璧な記事を書きたいのではなく、
クリーニングしたいから、書いています。

クリーニングによいも悪いもないように、
起こることはすべて記憶からなのだから、
ただクリーニングを続けるだけ。

そこに真の道が現

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アイスブルー
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日記のような...日々のつぶやき

日記のような...日々のつぶやき

最近.....

最近、昔のことを思い出すことが多く
ネガティブな感情に向き合うことが
多い日々でした。

アイスブルー

昔はそんな自分に抵抗する自分が
心の隅にいつもいて、
素直にクリーニングすることが出来ず、
心の苦しみとともに
クリーニングしては、平和になって
クリーニングしては、平和になって
ただその繰り返しのように感じる日々も
ありました。

過去に

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感謝しています。
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自己愛の捉え方の違い

自己愛の捉え方の違い

ホ・オポノポノ実践家族の子育て

自分勝手にやりたい放題
自分の思う通りに事を進めようとする。

または願いの力で自分の想いをすべて
自分のタイミングで叶えようとする。

....外側の自分だと信じている人格を
過大評価していて、自信家で....
物資的にひどく利己的な.....
そんな人を自己愛の強いひと....と
表現しているのを聞いたことがあり、驚いたことがある...

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どこの問題を解決する?

SITH ホ・オポノポノ実践家族の子育て

子育てでイライラする時

子育て以外でも....人間がイライラする時
何が原因か....
そして、その原因であるだろうことを解決しようと周りに働きかける....

これは外側からの働きかけ.......で、

自分ではなく、周りを変えようとしている...

アイスブルー

人がイライラする時
一番大切なのは....
自分自身に寄り添うこと。

なぜイライ

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感謝しています。
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依存 ホ・オポノポノ実践家族のミニコラム

ミニコラム Part 14

依存

人は誰かに助けを求める.....

それも長い間繰り返し続けた過去世の記憶。

アイスブルー

誰かに依存する前に....
やれることがある.....

自分で自分に大丈夫だよって。

しんどいんだね。
悲しいんだね。
辛いんだね。
嫌なんだね。
怖いんだね。

etc.....

いくらだって....
自分で自分に声をかけることが出来る。

いくらだって..

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生きづらさ

生きづらさ

SITH ホ・オポノポノ実践家族の子育て

ホ・オポノポノに出会うずっと前.....

私はずっと生きづらさを感じて生きていたと
思います。

アイスブルー

世間のルールの中で、みんなと同じように....

それが正しいことだと信じていた。

アイスブルー

けれど、

みんなと同じように何かをやることが、
本当はとにかく嫌いだった.....。

アイスブルー

いつも、いつも、私

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感謝しています。
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誰も何も悪くない ホ・オポノポノ実践家族のミニコラム

誰も何も悪くない

ミニコラム Part 13

正義  

正しさを押しつけあうことも
記憶です。

誰が悪い?
何が悪い?

人間は何がいいか悪いか
そんなことばかり言いながら生きている。

アイスブルー

それを皆でいい争っても
ただの記憶の繰り返しなだけ....

アイスブルー

意見が違うからと言って...
誰かを攻撃したって何も始まらない。

アイスブルー

正義がいつのまにか攻撃にな

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ありがとうございます。

手放せないじゃん?ホ・オポノポノ実践家族のミニコラム

手放せないじゃん?

ミニコラム Part 12

SITH ホ・オポノポノを始めた頃.....

思ったことがある。

クリーニングしても手放せないじゃん!

アイスブルー

クリーニングすることで
自分自身の手放したいと思うことを
意図的に手放そうと考えていたから.....

アイスブルー

自分自身の意図することを
手放す目的とするのは...

思考をコントロールしようとしていると
いうこと

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アイスブルー
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未来の扉 ホ・オポノポノ実践家族のミニコラム

ミニコラムPart 11

自分の心が、
しんどーい!
疲れたー!
と叫んでいる時でさえ、
そんな正直な気持ちを肯定的な想いに
変換しようと様々なメソッドを
試していた時期がありました。
そんな時は知らず知らずのうちに
今のこの感情を認めず
変化させようと思考が動いているのです。

アイスブルー

でも、今は、しんどいものはしんどい。
疲れたものは疲れた。

と感じる想いを正直にクリーニングしてい

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アイスブルー
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言葉のクリーニング ホ・オポノポノ実践家族のミニコラム

言葉

ミニコラム Part 10

ここ何年か仕事で英語を使うことが多く、
言葉の勉強をしています。

アイスブルー

英語だけに限りませんが、

言葉って本当にニュアンスひとつで
伝わり方が様々で、
受取手の主観も入ったりするし、
使う言葉も様々だから、
本当に大切に関わりたい。

アイスブルー

出来る限りクリーニングしながら、
喋りたいとつくづく思います。

アイスブルー

例えば、何かの

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