早速ダイエットレポート。今日の夜は夫のリクエストでカレー。玄米の代用が間に合わなかったので白米＋雑穀米。カレーだけど食前のスープもしっかり飲んで。朝晩のプロテインも牛乳と豆乳で。ウォーキングも1時間キッチリ。明日からの玄米もセットして出だしは上々、頑張りました！痩せるぞ！おー！

ぼーっとしてる間に月曜が終わろうとしてた！危なかった！noteの連続投稿60日で止まる所だった！今日は夫のリクエストのクリームスチウを作るので精一杯で後はずっとYouTube流して死んでた。在日イギリス人のほんまの何とかってチャンネル。親日家の人の話しに癒されてました。

自民党総裁選とかNHKとかコロナとかコストコとか鬼滅とかハニーマスタードなどについて書きたい事が沢山あるんだけど今日は日曜日なのでお休みします。呟きで繋いで意地でも毎日投稿を続ける所存。雑誌のような記事が書けるように月曜日からまた頑張ります。今週もお疲れ様でした！

8月は夏バテにやられているが台風の影響で気圧や気候の変化に身体が負けているようだ。今日もずっと身体が重い。と思っていたら同じような人がSNSでつぶやいているので、私だけじゃなかった。と、ちょっぴり安心する。それにしてもこの夏は辛いのう。

8月最終日。東京パラリンピックが熱い！車椅子に乗ったままバスケやラグビーテニスなどボールやラケットを持つ以外に車椅子の操作がある。陸上なんかはカッコいい自転車のような車椅子。目の見えない人が走ったり飛んだり泳いだり、ビックリする光景が繰り広げられている。最終日まで応援するぞ！