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ファスティング(間欠的断食)は心臓疾患による死亡リスクを約2倍にする可能性
体質に応じてエネルギー産生栄養素摂取を間欠的断食に案外大きな効果があるって
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間欠的ファスティングとは?「食べない時間」が作る健康
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【判明!間欠的断食×HIITこそ長寿の秘訣】150歳まで元気に生きるために今やるべきこと~ライフスパン/老いなき世界(デビッド・A・シンクレア著)の感想と考察②~