先週は本当に色々重なってダメになってましたが今日は体がだるいくらいで済みました。 でも、希死念慮とやらは少し残ってて、あのとき吐かなければなあとか考えてしまいます。 もう少し前を向いた話ができるよう気をつけますね。

今日は病院にて就労支援の利用のお話。 在宅ワークを目指せる場所らしく、人がいると緊張する、好きな曲を聴きながらやりたい私にはかなり嬉しいお話。 薬は少し変えてもらい様子見。 殴り書きだけどこういうのも書いていきたいです。

今日は人と会ったのが原因か、気が落ち込んでるのに勉強を頑張ったのが原因か、最終的にガクッと落ち込みDAYに。 明日起きれたら気分転換したいな