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現状打破!うつ病に負けない為の第一歩

心を病み 自殺する人数が、世界一の日本人 遺書のない死は自殺に認定されず公表されてる数値の何倍も実際は、自殺者がいる 真面目で頑固、我慢が美徳、楽や自分らしさより、正しさが大事 他人や社会に認めてもらえる事に一番の価値を見い出す日本人性質が、心と体を不調にさせ病ませてしまうよ

夢をまた1つ叶えました🌠ありがとうございます感謝していますby JINDO.fm

治るとは 発病前に戻ることじゃない。寛解でいい。Take it Easy!

うつ症状がどんなものか・・?

双極性障害(躁鬱病)

五人に一人は精神疾患。自己紹介代わりに、「知って欲しい基本的なこと」

『読書に救われた』と過去書き置きたが、最近ストレスが高まって、その治療はやはり読書だ。 本を読むと心が落ち着く。なんと不思議な力なのだ。 躁鬱人でこの景気の中に就職するなんて、確かに不安状況に陥るがちはある。 入院してた時も同じだった。ページ2、3枚読むだけでも、落ち着く

病院に行くべきか否か?

コロナ自粛&梅雨入りで、相談事が増えてきた。 学術的なことではなく、些細な病気のことを書いていこうと noteチャレンジです

明けましておめでとうございます🐯noteお休みしながら得たこと📻

自分が栄養失調になっていることを認識する方法とは?

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