論理情動療法

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認知行動療法とは。

ノブオ@心理カウンセラー
4か月前

白黒思考（全か無か思考）。。

ノブオ@心理カウンセラー
2か月前

セルフで行う認知行動療法。

ノブオ@心理カウンセラー
5か月前

個人化（自己関連づけ）。

ノブオ@心理カウンセラー
7か月前

レッテル貼り。

ノブオ@心理カウンセラー
11か月前

すべき思考（べき思考）。

ノブオ@心理カウンセラー
1年前

感情決めつけ（感情的理由づけ）。

ノブオ@心理カウンセラー
1年前

拡大解釈と過小評価。

ノブオ@心理カウンセラー
1年前

結論の飛躍。

ノブオ@心理カウンセラー
1年前

マイナス化思考。

ノブオ@心理カウンセラー
2年前

一般化のしすぎ（過度の一般化）。

ノブオ@心理カウンセラー
3年前

心のフィルター。

ノブオ@心理カウンセラー
3年前

感情は終わるもの。

ノブオ@心理カウンセラー
3年前

白黒思考（全か無か思考）。

ノブオ@心理カウンセラー
3年前

事実はたった一つ、捉え方は様々。

ノブオ@心理カウンセラー
3年前

べきと考えるべきではない。

ノブオ@心理カウンセラー
3年前

「正しい考え方」「プラス思考」ありきではない。

ノブオ@心理カウンセラー
3年前

心理療法の世界標準。

ノブオ@心理カウンセラー
3年前

事実は一つ、捉え方は複数。

ノブオ@心理カウンセラー
3年前

行動療法。

ノブオ@心理カウンセラー
3年前