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記憶とは曖昧なものだ

6か月前

「日本人の髪と目は黒」なんて、誰が決めたんだろう。

【断る勇気】掃除当番を、代わってはいけない。

思考と記憶の断捨離

7か月前

是非は自分の中に・残された本の自炊

ADHD診断トレンド入りにあたって見えた深層欲求

損したくない感情の起源を探る ~③決着編~

トラウマの断捨離、もしくは断捨離三昧

久しぶりの心療内科受診

損したくない感情の起源を探る ~②自己催眠療法の準備~

その自己否定や卑下、正体は防衛本能かも?

ネガティブな情報に引き寄せられている人へ

結婚しない方がこの国ではよっぽど合理的 ~②~

習慣化のためのシンプルなコツ ~④内発的な目標を~

損したくない感情の起源を探る ~①損したくなさの現状~

ADHD診断トレンド入りにあたって見えた深層欲求 ~余談 不安を自分で創り出す~

記憶の断捨離術① ~取っておく目的を変える 捨てない断捨離~

感謝と謝罪を区別しよう

記憶の断捨離⓪-1 ~瞑想~

記憶の断捨離④ ~自分を責めてしまうクセ~