言語化することで、気持ちが楽になる。 私達は、分からない何かを自分の内側に隠しているとき、モヤモヤするのだ。 だから、そこに言葉を与える。 意味を与えるのだ。 そうすることで、頭の中のモヤが消えたみたいにスッキリする。 言語化とは、頭の掃除でもあるのだ。
