ちょっとした身体の不具合があっても割と瘦せ我慢する性質だったのだけど💦流石に少々の支障があって渋々👨‍⚕️のお世話になることが増えて来た😓世の為人の為と思えどまず我が身大事❕…ってつくづく実感してる。もちろん“こころ”だってメンテ必要だよ😉 https://www.mhlw.go.jp/mamorouyokokoro/

いま、12月を占ってみても やっぱり「LOVE自分になる穴会議55日間チャレンジ」を この時にやって良かったと思えました。 来年をもっと良い年にしたい方、一緒にチャレンジしましょ〜!! https://note.com/anamiru/n/n9f4702cb9843

違和感体験。人に対して感じる、違和感体験。以前は見逃してたり、まぁ、いっか！でやり過ごしてたけど、最近は、その感覚を大切にしてる。自分を大切にしたいなら、違和感体験は大切に。

今日も憂鬱だな💧って思っている方。自分が好きな事をやってみよう❗️好きな事をやると少し気持ちが晴れやかになるよ❗️今日は我慢しない！自分を大切にしよう✨ これが本当に生きる上で大切な事だから^ ^