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心の整え 今日の一言

今年一番時間を費やしたこと。

1年前

アラフォー・アラフィフ女子の「筋活」は心も同時に強くする!(No.5)

楽しい😄ことをするって、心と体の美容液になる🌹💐

「なんとなく体の調子が悪い💦⇒ 元気💪」になれる超簡単な5つの方法

私が実際に行動してみた「お金持ちになる方法」

大英博物館ミイラ展 神戸市立博物館に行ってきました🌈

「引き寄せ」は「次の引き寄せ」も連れてくる

「曇りや雨の日って頭痛がするんです」は本当のこと

いい一日✨を過ごせる🌈布団の中でのストレッチ(No.2)

アラフォー・アラフィフ女子の「筋活」は心も同時に強くする!(No.2)

アラフォー・アラフィフ女子の「筋活」は心も同時に強くする!(No.3)

アラフォー・アラフィフ女子の「筋活」は心も同時に強くする!(No.1)

アラフォー・アラフィフ女子の「筋活」は心も同時に強くする!(No.4)

心に無理をしてまで、受け入れたくないものを受け入れる必要なんてない

アラフォー・アラフィフ女子のパワードリンクは美容・健康・心に効く♪(No.4)

【coffee break】アラフォー・アラフィフ女子のパワーフードは美容・健康・心に効く♪(No3)

【coffee break】アラフォー・アラフィフ女子のパワーフードは朝っぱらから美容・健康・整腸・心に効く♪(No2)

「なりたい私になる」って✨素敵✨なこと💛

アラフォー・アラフィフ女子のハンドケアは、同時に心もケアをする

やる! と自分で決めたらすぐ行動する

【coffee break】100円均で見つけたストレス解消グッズ♪