人気の記事一覧

18歳だった。

毎日が“愛と冒険に満ちあふれてる”

喫煙歴30年以上でも肺年齢18歳を保つ方法とは?

有料
500
6か月前

健康は、大事🍅

11か月前

ガラガラのびのび

大活躍の呼吸筋

イグザルトにできること

肺年齢18歳・呼吸コンディショニングの極意ーvol.1

足裏と呼吸を測ってみよう

「肺」と「肺活」

8か月前