知らず知らずの内に あれやこれやと刺激を受けて それに慣らされてしまっている。 脳内反応が速度を増して 結果、右往左往している。 今一度、今ここに戻って 目の前の一事に集中しよう。 心の穏やかさを再確認し 全身の風通しを良くしよう。 心地よく気持ち良く 一瞬一瞬の幸せを感じよう。