Ｉ love sato- 甘いものが食べたい 砂糖病になってしまった ホント、砂糖は麻薬だと思う 仕方ない、ちょこっと チョコレート一袋 食べるとするか 🍫

食べ過ぎてしまう ストレスも大いにあるんですけど、 身体が欲しい栄養が足りなくて 欲しい栄養が来るまで食べてしまう。 身体はミネラルやらたんぱく質を欲しがる 身体を構成しているもの 脳は甘いものが欲しい 脳のエネルギーとなる糖分 今、脳の欲しがる物を食べてないですか？

【甘いものが欲しい】 緊張している、疲れている、エネルギー不足、気が不足 身体は緩めたい その為に甘いものが欲しい 身体が緩まる 蓄えてしまうのを消費する、出してしまう と痩せていく 食べないよりは、必要な物を食べて緩める 纏めるの難しい 汗