人気の記事一覧

タンパク質を食材から摂取する

投球障害肩と内旋可動域制限の関係性

筋肉を効率よく増やす食事とプロテイン摂取

チームサポート〜リトルリーグ編〜育成メンバーの声

8か月前

球速を高めるトレーニング

チャップマン

非投球側上肢の使い方。指導で約10km/h球速アップ!

球速アップの為の最強筋トレpart1

¥3,500
3年前

球速アップの為の最強筋トレpart2

¥3,500
3年前

激的に球速アップさせる1日10分でできるピッチングフォーム改善方法

¥3,000
3年前

球速アップの為のウォーミングアップ

¥2,000
3年前

投手の主観的な努力度と球質との関係

骨盤・体幹の球速への影響

投球中の肩の筋肉の活動