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食べる緑茶・抹茶に続く、緑のパワーフードで「ミン活」。 先日のワンボウル料理のように(https://note.com/pigiste/n/n71b412ef25fb)調味料でたっぷり使う乾燥ミントも常備しますがシロップや水に入れるフレッシュミントもよく実家や自分土産にします。 氷水に入れるだけもいいですが、製氷皿で一緒に固める「ミント氷」。飲み物やお酒に入れると夏は爽やかです。 写真の背景のプリンは人気で買えなかったなあ。

1日前

夏の水の飲み方と体の冷まし方

#442🌈7月6日🌈今日のいい事🌈 翡翠の天然石を観たくてYouTubeで探していたら 「ひすいこたろうの名言セラピー」と言うYouTuberを見つけた👀✨ 水の以外な飲み方🫧ありかもね❤ https://youtu.be/yNLpHzqSHp4

【水毒を溜めない】水の飲み方

水は頑張って飲むものではない!

人間が一日に必要とする水は約2〜2.5リットル。大部分は小腸で吸収されるが、一度にコップ1杯分ずつしか吸収できない。 そこで食塩と糖類を加え、浸透圧を下げると吸収効率が高まる。 https://note.com/bar_bossa/n/n0097d7e1187d

子どもの時からお水を飲む習慣がアレルギー予防体質へ

水を飲むとなんでいいの?

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筋肉をデカくする水の飲み方

水の飲み方 〜お嬢様?いや、お子ちゃまか編〜

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【本来の水の飲み方】知っていますか?