こうこ

美容師 &有益な情報配信💓人生での体験記事や日々思う事配信 美容室経営 Twitter@kouko12345689 😊YouTubeこうこちゃんねるhttps://www.youtube.com/channel/UC7AY1dAh0BlzAPOttmrtMSQ
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こうこの自己紹介

こんにちは😃 こうこです 只今、本格的にTwitter始めて1年目 おかげ様で7100名以上の方とご縁できてます ありがたい🙇‍♀️💕 プロフィール 名前 kouko 出身地 熊本県…

ビタミンDとヨーグルトのお話

なんだか 寒いのか暑いのかわかんない日々が続いていて 洋服選びが困りますね(*´-`) こんにちは こうこです^ ^ 最近テレビで 「ビタミンDが不足してると コロナウイルス…

NO.1 1日2食健康法の効果

こんにちは こうこです!腸活しながらダイエットにもなりリバウンドもしなくなるとっておきの食事法のお話をお伝えしますね❣️ご質問などは随時受付けますので、…

苦しかったこうこがなぜ しあわせに過ごせるようになったか?

いろんな苦しみが次から次に沸き起こってきて どうしようもなくつらい、 そんなとき、 最終的に出会ったのが、 ホンモノの解決策であるお釈迦さまの教えでした。 確信を…

水の苦手な私が1日2リットルの水を飲めるようになった ちょっとしたコツ

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最高の健康法・1日2食健康法のやり方は、まず少食にする、そして水を飲む。 飲む水の量は1日に1.5~2リットル。 そんなに飲めないよーというあなた。わたしもそう…