【お弁当】 ・冷凍チャーハン ・ミートボール ・粉とうふ入り炒り卵 ・ピーマンとじゃがいも炒め
【お弁当】 ・鮭ワカメふりかけご飯 ・ボイルウインナー ・ピーマンとじゃがいもの中華風炒め (ごま油で炒めて醤油と塩で味付け) ・キャロットラペ ・ゆで卵
【お弁当】 ・鮭わかめふりかけご飯 ・大葉(ベランダ菜園) ・鶏の唐揚げ ・ゆで卵 ・さつまいも煮 ・チンゲン菜としめじのごま和え ・ミニトマト
【お弁当】 ・あおさご飯 ・粉とうふ入り炒り卵 ・小松菜のお浸し ・ツナそぼろ ・さつまいも煮
【お弁当】 ・あおさご飯 ・粉とうふ入り炒り卵 ・チンゲン菜と舞茸のごま和え ・ツナそぼろ ・さつまいも煮
【お弁当】 ・ゆかりご飯 ・ししゃもフライ ・小松菜とえのきのごま和え ・あおさ入り卵焼き ・さつまいも煮
【お弁当】 ・あおさご飯 ・ツナそぼろ ・小松菜としいたけのごま和え ・粉とうふ入り炒り卵 ・ミニトマト
【お弁当】 ・ひじきご飯 ・絹さや ・カキフライ ・卵焼き ・小松菜とえのきのお浸し ・さつまいも煮
【お弁当】 ・ひじきご飯 ・焼き鮭 ・粉とうふ入り卵焼き ・ピーマンとエリンギのごま和え ・さつまいも煮 ・ミニトマト
【お弁当】 ・あおさご飯 ・粉とうふ入り炒り卵 ・しめじの酢醤油和え ・かいわれ ・ツナそぼろ
【お弁当】 ・あおさご飯 ・焼き鮭 ・粉とうふ入り卵焼き ・小松菜としめじのナムル ・たけのこ煮 ・さつまいも煮 ・ミニトマト
【お弁当】 ・ひじきご飯 ・焼き塩鮭 ・粉とうふ入り卵焼き ・スナップエンドウ ・紫いも
【お弁当】 ・ちりめん山椒 ・鶏の唐揚げ ・粉とうふ入り卵焼き ・小松菜とわかめのお浸し ・さつまいもと人参のきんぴら
【お弁当】 ・あおさご飯 ・粉とうふ入り炒り卵 ・さば味噌煮缶そぼろ ・紫いも ・チンゲン菜とえのきのお浸し いつもは「水煮缶」に味付けしていましたが 今日は「味噌煮缶」にしてみました 汁は半量くらい使って炒めました だんなさんから「おいしかった」いただきました！🧑🍳
【お弁当】 ・わかめご飯 ・白身魚フライ ・かいわれのハム巻き ・さつまいも煮 ・小松菜としめじのごま和え ・粉とうふ入り卵焼き
【お弁当】 ・ひじきご飯 ・鶏の唐揚げ ・ミニトマト ・小エビと粉とうふ入り卵焼き ・紫いも ・チンゲン菜としめじのマヨごま和え
【お弁当】 ・ご飯 ・さば缶そぼろ(みそ、ごま) ・チンゲン菜、人参、しめじのナムル ・粉とうふ入り炒り卵
【お弁当】 ・しらすワカメご飯 ・鶏の照り焼き ・小松菜、えのき、インゲンのお浸し ・さつまいもと人参のきんぴら
【お弁当】 ・しらすご飯、しば漬け ・豚肉としめじのみそ炒め ・ほうれん草と人参のナムル ・あおさ入り卵焼き ・蒸しむらさき芋
【お弁当】 ・赤飯、しば漬け ・焼き鮭 ・ほうれん草としめじのマーガリン醤油 ・あおさ入り卵焼き ・むらさき芋茶巾 夫の誕生日だったので お赤飯にしました！ コープのレンチンご飯なんですが モチモチでおいしかったです🧑🍳
【お弁当】 ・塩こんぶご飯、しば漬け ・えびと鶏肉のから揚げ ・インゲンとえのきのごま和え ・人参しりしり
【お弁当】 ・塩こんぶご飯、しば漬け ・鶏とえびのから揚げ ・インゲンとえのきのごま和え ・人参しりしり
【お弁当】 ・のりおかかご飯 ・豚とえのきのみそごま焼き ・蒸し人参じゃがいもインゲン ・卵焼き
【お弁当】わかめご飯、肉団子、卵焼き、野菜のツナみそマヨ和え(小松菜、人参、えのき)、大学いも 🗻静岡食材🗻 ・米 ・卵 ・小松菜 ・みそ ・マヨネーズ
【お弁当】 ・塩こんぶご飯 ・鯖の照り焼き ・小松菜としめじのお浸し ・インゲンのごま和え ・人参とじゃがいものオムレツ
【お弁当】ご飯、焼き鮭、卵焼き、ひじき煮、小松菜としめじのお浸し、人参とじゃがいものきんぴら
【お弁当】 ・鮭わかめご飯、しば漬け ・鶏の照り焼き ・インゲンとえのきのお浸し ・むらさき芋と人参のきんぴら ・卵焼き スーパーの地元食材コーナーで むらさき芋と立派な人参をゲットしたので 使ってみました！🧑🍳 むらさき芋はスイーツに最適とのことです
【お弁当】えびピラフ、じゃがいもとミックスビーンズのポークケチャップ、小松菜とえのきワカメのごま和え
【お弁当】雑穀ごはん、さばの塩焼き、ひじき煮、小松菜と舞茸のお浸し、さつまいもと人参のきんぴら 🗻静岡食材🗻 ・米 ・小松菜 ・舞茸
【お弁当】塩こんぶご飯、鶏のから揚げ、ベビーホタテと野菜のレンジ蒸し(小松菜、人参、えのき/和風だしの素、醤油)、ゆで卵、さつまいも 🗻静岡食材🗻 ・米 ・卵 ・小松菜
【お弁当】焙りのりご飯、ぶりの照焼き、きぬさや、春菊・人参・舞茸のごま和え、さつまいも茶巾 🗻静岡食材🗻 ・米 ・のり(三角屋水産) ・春菊 ・舞茸 ・醤油(静岡県三角屋水産醤油)
