午後も実践の続き 15・45・90の法則 午後のリセット術3種類 トイレ休憩、定例MTGでブースに移動、頭の切り替え 退社時間は定時の18:15と決めて ケツカッチン戦略で集中力復活 今日のTODOは100%完了 気分良く退社で電車読書タイム 素晴らしい1日！

「腑（ふ）に落す」とは、 「頭」で理屈を理解するだけでなく、 「腹」まで深く落し込み、身体で理解すること。 そのためには、やはり実践で試すのが大事。 いつなん時、どこでも繰り出せるよう、修練を繰り返すのみ！