「#敏感な自分を好きになる」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

自分責めして夢をはばむ原因がまたひとつ判明。ちいさなわたしが苦しんでいた「お父ちゃんごめんね」その想いを癒す、の巻。

イチカ | 【女性専用】タントラ哲学×心理学カウンセラー

3年前

15

【自己肯定感】太ったことで考える、わたしの嫌いなわたしを許すのか、わたしの嫌いな嫌いをゆるすのか、さあどちらを選ぶ？の巻。

イチカ | 【女性専用】タントラ哲学×心理学カウンセラー

3年前

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【自己肯定感】スキ2:キライ2:ふつー6、それが順調♪イケてる♪よくやった♡の巻。

イチカ | 【女性専用】タントラ哲学×心理学カウンセラー

3年前

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与えたいけれど信頼して待つ。それも与えることなんです、の巻。

イチカ | 【女性専用】タントラ哲学×心理学カウンセラー

3年前

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しあわせを感じることは、自分でその地図を描かなければならないクリエイティブな行為である、そのためには自己肯定感を保つこと、の巻。

イチカ | 【女性専用】タントラ哲学×心理学カウンセラー

3年前

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あたらしくスタートを切る今日は、ただただ感謝とハッピーを感じる日、の巻。

イチカ | 【女性専用】タントラ哲学×心理学カウンセラー

3年前

8

【ラスボスはオカン】「さみしい、さびしい、会いたい、声が聞きたい、抱きしめてほしい、話を聞いてほしい、だいすき、だいすき、だいすき」の巻。

イチカ | 【女性専用】タントラ哲学×心理学カウンセラー

3年前

8

褒めたのに叱ってくるひとはなんなの？それは喜んでいる証拠なので放っておきましょう。の巻。

イチカ | 【女性専用】タントラ哲学×心理学カウンセラー

3年前

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あんな人と一緒にしてほしくない＝わたしは〇〇が大切である、の巻。

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【官能的な話。】食べること。他者を五感で味わい、受け入れ、同化する、それとまったく同じ行為。の巻。

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3年前

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わたしの思い込みは事実ではありませんでした。無為な時間を共に過ごせる贅沢、の巻。

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3年前

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思うように動けなくて自分責めをしてしまうときのワークとアファメーション、の巻。

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3年前

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薬膳的いまの季節の過ごし方とワーク。「怒り」のケアに切り替えていく季節♪の巻。

イチカ | 【女性専用】タントラ哲学×心理学カウンセラー

3年前

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【じぶんケア】恋や愛や歓喜官能ときめきを敏感に感じたければ、まずはカラダのケアをしてみるのはいかが？の巻。

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3年前

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入浴剤、音楽、香り、珈琲、空気の変化。かんたんにできる五感を刺激することによる気分転換♪の巻。

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りんごは罪悪感を減らしてくれるたべものである、の巻。

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【恋のお話】受け取ることとは恋人の意思をただただ感じること。テクニックは要りません。の巻。

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3年前

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【自分をケアする】アタマもカラダもキモチもおもだるいときは香りの力を借りましょう♪の巻。

イチカ | 【女性専用】タントラ哲学×心理学カウンセラー

3年前

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