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Photo by kif_note_

あたらしくスタートを切る今日は、ただただ感謝とハッピーを感じる日、の巻。

イチカ | 【女性専用】タントラ哲学×心理学カウンセラー

おはようございます〜♪


自分責めの毎日から
自分だいすきっ♡すごいっ♡可愛いっ♡
があたりまえな毎日へ♪


心理カウンセラーの
イチカ✳︎ドーパミントです♪


だいすきな言葉は
アンチエイジングと年齢不詳です♡


ブログにお越し下さりありがとうございます〜♡

（自己紹介まとめはこちら♪）



□愛するあなたへ、今朝のドーパミン



このトワイニングのパッケージ、
アールグレイからダージリン、イングリッシュブレックファストにプリンスオブウェールズなどなどいろいろ入っててたのしいです♪


いろんなアールグレイをつめこんだパッケージもあります。


ティーバッグの良さを満喫するために、ティーポットはしまったままで。

マグカップでラフにたのしみます♡



オーサカは雨。

あなたのところの朝は、いかがでしたか？



□4期スタート、そして



昨日、わたしのカウンセリングの師匠が
お講座をスタートさせました。

カウンセラー養成講座4期です。

39名ですとな。

わくわくが止まらない…♡


師匠は我々弟子に

「商売敵が増えたと思うも
仲間が増えたと思うもご自由に」

と言ってましたが


もちろんどっちもカモーンでウェルカームでございます♡



商売敵、いいガチバトルをがっつりとしようぜ♪

仲間、ふんわりハグと切磋琢磨な情報交換をしようね♪


どっちにしろアツいじゃねえか、な感じでございますが


4期〜〜〜〜〜〜〜〜〜♡


お弟子スタートおめでとうございま〜〜〜〜〜〜す♡


これからよろしくね〜〜〜〜〜〜〜〜〜♡♡♡


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奇しくも昨日は
わたくしがカウンセラーブログをはじめて1周年でございました。


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わたしえら〜〜〜〜〜〜い♡
よくがんばりました〜〜〜♡
いいカウンセラー〜〜〜♡



そして今日は、1期・我らがやまだようこカウンセラーのお誕生日でもありまーす♡


ようこさま、毎日呼吸をキメ続けているようこさま、
ありがとうございます〜〜〜♡
この世に降りてきてくださってありがとう〜〜〜♡



さて、午前中はこのテンションで
天使をトリートメントして参ります。



今日はハッピーでうれしいまみれな日になる予感。


みなさまも素敵な今日を〜〜〜♡



□本日のドーパミン


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・あなたのストレス度チェック〜〜〜♪

このあほ全開のブログを読んで


イラッときましたか？
かなしくなりましたか？
うふふってなりましたか？


イラッときたあなたは、おやすみをもぎ取りましょう。
おふろにちょっといい入浴剤を入れて、ゆったり浸かります。
こころとからだが緊張しています。ゆるめる意識をしましょう♪


かなしくなったあなたは、いい香りのするものを食べましょう。
レモンピールなどがどっさり入ったパウンドケーキ、ゆず茶、アールグレイの紅茶などでこころをめぐらせましょう♪


うふふなあなた、とってもすてきです♡あたまなでなでしましょう。
まっすぐで感じやすいこころをそっと抱きしめて、あなたの存在がうれしいよーって伝えてあげましょう♪


✳︎


さて、今回このブログで、お役に立てたことがありましたでしょうか〜？


ご質問、お問い合わせ、お待ちしております♡


よかったら、また読みにいらしてくださいね。


ありがとうございました、すてきな今日を♪

イチカ、あなたのドーパミンより。


︎


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ずっと罪悪感を抱えて、自己肯定感ひっくい人生を送ってきたんですけれど、いまは応援していただくことの修行をしています。よかったらサポートお願いします。いただいたサポートで土偶や土器の博物館に行きます。