じぶんは合理的に考えてるつもりだけど、実はそれ自体感情が成せる業だったりする。 (精神医学で言う合理化の防衛) もし自分がほんとに合理的に考えているか知りたければ、心にこう聞けばいいですよ。 『それってお前の見方じゃね?』

ネットの検索で、子育ての悩みも解決できます。でも不安が大きくなることもあります。不安でいっぱいになると、不安な言葉が先に目に入ってしまいます。全体をみるこころの余裕をすこしもてるように、リラックスタイムをもってみてくださいね。ちいさなことからはじめてみるのはおすすめです。

過ぎたことは、どうしようもない。済んだことに愚痴は言わない。子どもへの愚痴。案外多いものです。終わったことだけど大事なことがあるのであれば、普通の気持ちで伝えたほうが、未来はかわってきます。愚痴は言わないと決めてみる。見える世界が変わります。親が変われば子どもも変わります。