思春期&親に反発期のお子さんを持つお母さん方。 どう自分の感情を処理しているのか？ 自分の心の平穏を保つ為に、何か（趣味とか）コツはあるのか。 今一番知りたいことです。

ぐるぐる。 同じことを考える。 同じ動作を繰り返す。 ぐるぐる。 毎回不安の種類は違うのに繰り返すのは同じ。 良くなる日もあれば、またかと思うほど繰り返す日もある。 想像したら怖いでしょ？ でもね。 自覚したとき、想像したとき。 変わるきっかけかもしれないよ。

本人は頑なに認めないが、誰から見ても「強迫性障害~巻き込み型確認行為」の夫。 彼はスマホ&タブレットに異常ないか最低１日2回見ている。確認中は一人寝室に籠もる。例え子供でも話しかける事は許されない… もう８年も続いてるねえ。いい加減受診しろよ。

おはようございます。 昨日はムスメの学校の養護教諭に電話で相談し、体調の事などたくさんアドバイスを頂いた。 私の知らない所でいろんな事に葛藤していたムスメ… 病院受診の検討も視野に入れ、思春期反抗期を乗り越えていく シン.思春期反抗期（&更年期）

オットよ… 「ママお仕事始まるし、オレが学童に送るよ！」 その気持ち、とても嬉しいし有難い ★火の元水道確認（私が最後に確認して出勤するんですが） ★自転車の空気確認（今やるの？」 いつも巻きこまれる次女。忘れ物だ〜と再度戻って来るし。イレギュラーに対応できないね。

やっと雨が止んだ。 つがる市ネブタ、運行できるかな。 祭りの時期になると、生まれ育った弘前の良さを改めて噛みしめる。 ここ（ごしょ）を出て、また弘前で暮らしたい。 実現させたい事の、ひとつ。

おはようございます。 今朝も雨…家の裏から溜まった雨水が溢れそうなくらい降りました。 昨日はオットと長女も争わず、平穏でした ストレス？なのか胸の下の骨が痛いです。 思春期の親って、心を平穏に保つのが難しい…

今日は雨降り。 そしてオットも娘も休みです。 はぁ～、また二人の仲介役か〜。 胃が…痛い。 我が子が思春期真っ最中の方、みなさん毎日お疲れ様です。 我が家はオットに「歩み寄る」という姿勢を身につける事が、事態緩和の解決策になります。 期待してもガッカリするだけ。

オットよ、少しは周りに合わせよう。 スマホは便利だよ。進化してるんだよ。 いっそのこと「自動アップデート」にしたら？