本日のハーブティー。 リンデン、エルダーフラワー、ジャーマンカモミールを　 ２：２：１（大体）牛乳とロンガンハニーも入れました。 季節の変わり目、秋の花粉で胃の調子がイマイチなのです。 ジャーマンカモミールは消炎作用があり ストレス性の胃炎・胃潰瘍などにも用いられます。