本日のハーブティー。

リンデン、エルダーフラワー、ジャーマンカモミールを　
２：２：１（大体）牛乳とロンガンハニーも入れました。

季節の変わり目、秋の花粉で胃の調子がイマイチなのです。

ジャーマンカモミールは消炎作用があり
ストレス性の胃炎・胃潰瘍などにも用いられます。