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私にとっての幸せな生き方は「余命1週間だとしたら」を考えると見えてくる

日本とフィンランドの相通ずる魅力とは?わたしが“和フィン折衷”と思うもの!

「させていただく」の気持ちが私たちを幸せにする。馬と猫が教えてくれた豊かで幸せな生き方

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あなたは月に何を想う?月を見てエラマを考えよう

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フィンランド×和文化の「和フィン折衷」で心の豊かさを手に入れよう

12月14日は自分と向き合う日。「忠臣蔵」に見る生き様とは?

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決めるのはあなた。「豊かで幸せな生き方」における人間関係のありかたとは

現役の教師である私は、実は学校が好きじゃなかった

秋は自分と向き合うのにちょうど良い。その理由とは?

涙は心のデトックス。舞を見て泣き、和歌を聞いて泣く平安貴族に見る「泣きの極意」

フィンランドと和文化の絶妙なつながり〜自然、デザイン、サウナとお風呂〜

【イベントレポート】フィンランドと和文化の融合を体感!エラマ文化祭@飛騨高山(2022年11月13日)

フィンランドと日本は絶妙に似ている。サウナとお風呂の文化から豊かな生き方を探る

時計はいらない?「なくす」ことで満たされる豊かさがそこにある

梅雨の憂鬱な世界へようこそ。「ながめ」で日本流のマイタイムを味わおう

伝えたいのは「和文化ヒュッゲ」。人生を味わう瞬間がそこにある

桜と和歌。日本の先人たちの死生観と和エラマ的な生き方を考える

昔の日本人の価値観が詰まったお正月文化。豊かな和文化の話

心身の弱さは「私が弱い」わけではない。皮膚科で倒れた私が見つけたのは自己受容できた自分

月の光は愛のメッセージ。十五夜だけじゃない、月見の文化

やりたいことが分からなかった私に和の職人が教えてくれた「道」

エラマアート始動!伝統芸能「吟剣詩舞」から読み解く先人の生き方

端午の節句は男の子のお祭りではなかった!?菖蒲で和文化ライフ実践

和文化に魅せられて。「和えらま」講師が伝えるみんなの知らない日本

【イベントレポート】新時代の伝え方は”幸せ”のおすそ分け。「豊かで幸せな生き方を伝える人 養成講座」