人気の記事一覧

初めてちゃんとサウナに入ってみた!

2年前

🍀にこまる笑顔になる為のメッセージ🍀【体が凝り過ぎると、ヤル気がでなくなるよね…。凝りは血流を悪くし、さまざまな悪影響を及ぼしますよ。早めのケアで笑顔の毎日にしましょう😊にこまるも犬の整体受けてるよ。犬も人間と同じく肩甲骨周りがコリコリなんだから!】

その凝りの原因は?干し椎茸の出番です!

【memo】アロマオイルで実験している

4年前

頭痛(日記233)

3年前

今朝上半身のストレッチしながら気づいたこと。 「トランペットのピストンが硬い時に油を差すのと、関節や首回りを伸ばしたり回したりするのって同じだ」😲🎺

3年前

筋膜リリースで小顔に・・・・自分でできる!筋膜リリースパーフェクトガイド 筋膜博士が教える決定版     筋膜リリースでゆっくり治しましょう。

3年前