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いつだって『今』が1番若いから。 〜立派な中年だけど、弓道を始めると決めた話〜

4か月前

楽して痩せたい!別に太った腹を晒しても構わない!医療痩身クリニックに言ってみた

おはようございます😃きょんきょん。です。 わたしが、夏の終わりに植えたチューリップ🌷の芽が出てきました。 絵をパステル画で、描いてみました。 うまく咲くと良いな。

先日滞在した甲府のホテルで読んだ一冊。山梨県に移住した40代独身女子のリアルストーリー。選択肢があるということは楽しいことでもあるが、予期せぬこともたくさん。それを楽しめるか否か。

9か月前
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わたしの抽象画の作品。ぶくぶく、ふくふく、福が来る。の巻。

できないことじゃなくて、出来たことに目を向けて。掃除と簡単な料理の巻。

夜ごはんですが、ヘルパーさんと作ったヤツです。作業している間に、わたしは、休み休み、タオルストレッチ体操もしていたことで、夕方から寝ていました。 わたしは、ひどく猫背なので、ストレッチ体操大事です。

コレが現実的。寝癖がひどくて、わたしは癖毛なので、近いうちに、美容院に行きたいです。わたしは、髪の量が多すぎるので、乾くのが遅いから、短くしてきます。 誕生日の方がいらしたら、おめでとう御座います㊗️!ハッピー😀。

あいみょんさんが!歌ってます。 ため息は酸素の無駄遣い。って。 わたしには、無かった発想です。 深呼吸してよく休みます。

きょんきょん。絵描きもがんばりますが、友人からは、あんたはいい意味で変態だからこそ、小説を書いた方が向いている。と言われております。の巻。

今彼。 今カレーです。 今、主人は、お風呂です。 わたしの日記📓です。

きょんきょん。の抽象画。アートに答えなんてないよ。の巻。

昨日のことですが、きょんきょん。の声。「なるようになるか、なるようになるさ。」

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芸術の秋。きょんきょんの作品ですよ。の巻。

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きょんきょん。無職の文字を。の巻。

こんにちは😃音楽が好きですが、アップルミュージックで、エレファントカシマシさんの音楽しか続けて、聴けないから、サポートに電話しました。 機械オンチなので、サポートに電話対応して頂きまして、疲れて、ご飯はおかかのふりかけの白いご飯です。 つ、つ、疲れて食べれん😓。

japan ashtangayoga gathering 〜アシュタンガヨガ練習日記〜

10か月前

わたしはタバコを禁煙したり、また2本吸ったりを繰り返していますが、我が家のベランダで、ムスカリという春に咲くお花の成長も、空も見ています。むっちゃ寒いけど。隣に人が住んでいないから、良かったよ!アパートに住んでいて、最上階で、良かったです。

昨日もわたしは風邪ひいていたので、水分を、しっかりとと思いお茶の飲み過ぎで、オネショして起きまた。お薬で喉が渇いて、水中毒ですが。もういい加減大人なんですが。ところで、主人のグンゼのヒートテックの股引きみたいなヤツをはいたら、めちゃくちゃ暖かい朝です。おはようございます🌞😃!

2024年、あけましておめでとうございます。 今年の抱負は、絵描きを頑張ります。 あと、少しずつだけど運動していきます。 どうぞ皆さん、良い一年となりますように。 フォローバックがまだ出来ていなくてすみません。

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君と出会えたから。の巻。きょんきょん。作品です、観てね。

ワンワンフーフー。犬がくたびれる日。きょんきょん。タバコガンガン・・・だったけれど、タバコをやめた日。の巻。

だるまさんが七転び八起き。の巻。

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きょんきょん。秋にお花の絵で、個展開催。今現在制作中です。ガンバルンバ。の巻

11か月前

死にたくなったら、休むこと。の巻。

10か月前
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長野県の蕎麦祭り。の巻。

おそようございます。きょんきょん。です。 この頃、毎日4000歩は歩いているので、 スゴいよく寝れるけれど、水分の水中毒で、 おねしょしちゃいます、 今日も良い一日をお過ごしください。 Spotifyを試しています。

まったくひとりで、何にもできないきょんきょん。ひとりで、15年ぶりくらいにバスに乗る、めがね女子。の巻。

こんばんは🌇! わたしは、決してコープさん 生協の回し者でもないですが、 コープさんの料理キットで、鶏肉 🍗の竜田揚げを作ることができました。 お茶は、ルイボス茶です。 ごはんは、十六米です。 出来たことに目を向けていくよ。

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きょんきょん。絵描きを楽しみたい。額装の地味な作業。の巻。

10か月前

きょんきょん。ちゃくちゃくと、絵描き楽しんでやってます。

11か月前

こんばんは。訪問入浴を受けることになりそうです。わたしは、まだ40代の精神疾患の女性なのですが。の巻。

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蕎麦祭りに行きましたが、お蕎麦を食べず。たこ焼き買って帰宅。の巻。

焦る心 〜アシュタンガヨガ練習日記〜

10か月前

今日は、午後から我が家は、主人は自分の財布と書類探し。 わたしは、洋服👔👚の衣替えで、ずっと片付け。。。 財布を自分自身の部屋で、無くした可能性大だそうで。 わたしは、急いでパスタ🍝をお箸で食べる。

10か月前

今度、田舎暮らしの母とこちらで会うのですが、わたしは一年半くらいぶりに会うし、何十年も変なマザコンで生きています。嬉しい☺️けれど、小恥ずかしいです。もうすでに変な緊張感です。気持ち良く会えますように祈っています。中年女子で、わたしはもう40代ですが。。。

こんにちは😃きょんきょん。今日は朝早くに、乳ガンの超音波検査を受けてきたよ。 検査結果は、約ひと月後に郵送にて。 お弁当🍱食べて、ひと息ついているよ。

10か月前
+4

きょんきょん、喫茶の工芸店で、個展始まったよ。の巻。

おっぱいを大事にせよ、乳ガンの触診をこの前受けました。異常は見当たりませんよ。ですが、笑ってしまいました。の巻。

わたしの絵🖼️の個展の絵の搬入終わりました。 F4号の絵画を自宅を2往復して、自分自身で運びました。 明日から個展です。長野県松本市浅間温泉のホテル玉の湯一階北入り口の手しごと館です。最終日は15日です。絵描き頑張りました。

お散歩の楽しみ 〜アシュタンガヨガ練習日記〜

11か月前

訪問ヘルパーさんからいただいた知恵ですが、料理が出来ないことが多いので、梅酒の瓶に、色々なシリアル🥣を混ぜて、入れておいて、おたまも入れておいて、小腹がすいた時に食べれるようにしました。オールブラウンとかコーンフレーク🥣、フルーツグラノーラとかを混ぜて常備しています。

おっぱいよ。お疲れさまです。の巻・・・。続編。

11か月前

ジャパンアシュタンガヨガ ギャザリング 〜アシュタンガヨガ練習日記〜

1年前

練習をやらねばならぬ、の呪縛〜アシュタンガヨガ練習日記〜

1年前
+5

きょんきょんの今日の工芸の巻。

10か月前

こんばんは!きょんきょん。です。 茄子🍆好きかな? 茄子🍆を切って、ざっと水分をふくませ、 ラップして、5分のレンチンで、 蒸し茄子🍆が! ほんとは、からし醤油で食べるけど、 わたしはめんつゆやよ。

11か月前

こんばんは! ほんとうにあっちい夏ですね。 体調崩していませんか。 この絵は、一色の絵の具で、 一本の筆で、 きょんきょん。描いてみました。 二輪草です。

失わされた青春時代を取り戻したくて、一二年前に、きょんきょん。コスプレしてみました。 あおはる、かよ。 わたしって、こっけい。 主人はものすごく嫌がっていました。

猛烈に暑い中、歩いて来ました。 エアコンのせいで、冷えて、体がかたくなっていたよ。 でも、エアコン大好き。 今年は何か夏の楽しみを作りたい。