「#グリセミック指数」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

【ダイエット GI値】低GI値のお菓子は太らない？鵜呑みしたら騙されますよ

ダイエットをコーチング by 冨士良雄

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グリセミック指数とグリセミック負荷の合わせ技も完ぺきではないから、もう低糖質食はシンプルに考えた方がいいよという話

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【実はグリセミック値が大切？】本当にニキビ肌に良い「低糖質食」について考える

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香港に戻るまであと１日　【注意！マルトデキストリン】

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